Fasten & Wandern

Programm

Ihr Fastenleiterteam Kathleen und Jenny Lautenbach
Eine Fastenwoche in Bad Muskau beginnt jeweils an einem Samstag um 17.00 Uhr und endet am Samstag der nächsten Woche gegen 11.00 Uhr mit einem gemeinsamen Fastenbrechen.

Anfragen dazu gern per Telefon / WhatsApp oder per E-Mail
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Tel. 03576 219 0808 Frau Jenny Lautenbach
Mobil oder per WhatsApp 0173 / 5688615

Während der Fastenwochen in Bad Muskau arbeiten wir zusammen mit:

Heilpraktikerin Frau Ute Neubert
Yogalehrerin, Frau Antje Birgel,
Klangschalentherapeutin Frau Karin Jurg
Salzgrottenbetreiberin Frau Dina Knöfel
Heilpraktikerin Manja Bartz
und Frau Bärbel Melchior

Was erwartet sie in einer Fastenwoche Bad Muskau

• Fasten nach Buchinger
• Wanderungen im Park Kromlau und Park Bad Muskau (deutsche und polnische Seite),
• Nordic Walking
• Frühsport mit Kathleen
• Säfte und große Teeauswahl.
• Täglich frisch zubereitete Gemüsebrühe
• 2 x Yoga im Yogastudio Birgel
• 1 Besuch der Salzgrotte in Krauschwitz
• Gesundheitsberatung
• Colon Hydro Behandlungen während der Fastenwoche bei Manja Bartz in Spremberg (die Kosten dazu müssen bitte selber getragen werden)
• Massagen (Rücken – Nacken / Fußreflexzonenmassagen) mit Kathleen Lautenbach und Ute Neubert (die Kosten dazu müssen vom Fastenteilnehmer selber getragen werden)
• Klangschalenbehandlung in der Gruppe oder Einzeln mit Frau Karin und Herrn Dietmar Jurk. Die Kosten dafür müssen vom Fastenteilnehmer selber getragen werden.
• Zu den Fastenkursen im Fürst Pückler Hotel in Bad Muskau ist es auch jederzeit möglich, die Fastenwoche für 10 Tage oder 14 Tage zu planen oder ganz spontan zu verlängern.

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